eXErciSe...

sejak da abes suksis,,

da xde lagi aktiviti riadah yg aku buat..

masa awal2 sem dulu,,

ada gak la join member main basketball.

sememangnye aku xreti nak main,,

the game's rules lgsung xtau,, memang belasah je la..

naseb bek ada sket basic main netball ngn bola baling,,

so,, tau la nk tgkap bola, baling n bam bola tuh.. haha~

paling best time nk shoot..

aku slumber je wat cm nk shoot bola jaring,,

walaup0n nmpak sama,, tp x sebenarnyer..

skill nyer a bit different,,

klo nk tau,, try ar men both.. haha~

pas 2, 3 kali turun,, da malas da..

biasa la aku..

selalu wat something tu,,

hangat2 tahi ayam jer..

huhuu~

sebab da lama sangat x riadah,,

semalam,, aku ajak adik gi jogging..

tempat,, cm biasa la..

kt titiwangsa..

itu yg paling dekat dgn rumah..

dan senang nk pegi.. hee~

smpai kat sana,, adik cakap nk men kt taman..

terpaksa la aku jog sorang2..

tp xpe,, i had my own time..

yg x best nyer,, baru lari sket,, da termengah2..

stamina da kurang..

huhuu~

dulu,, 2.4km,, 17 t0 18 mins.. [konon bagus ar.. ;D]

semalam,, x smpai 2km, kot,,

da dekat setengah jam..

pasni,, tiap2 minggu kena ajak adik g jogging..

baru bley up balik stamina..

hehee~

.:iniAku:.